Glem alt om fedtforbrænding og få en glad, stressfri og veldrejet krop. Hemmeligheden ligger i den rigtige opvarmning før din træning. I denne guide får du gode råd til hvordan du finder den rette balance i din træning samt øvelser til hvordan du får en stærkere krop.
SMUGKIG I GUIDEN HER
- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 10 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.
- Find balancen i din træning
- Gode råd til en optimal opvarming
- 7 minutters opvarmningsflow
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 10 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.
- Find balancen i din træning
- Gode råd til en optimal opvarmning
- 7 minutters opvarmningsflow3
