For de 250.000 danskere, der lider af type-2 diabetes, kan det være en rigtig dårlig idé at skippe morgenmaden.
Det er ny forskning fra Israel, der har fastslået, morgenmåltidet spiller en afgørende rolle i reguleringen af blodsukkeret, skriver Politiken.
I undersøgelsen er 22 personer med type-2 diabetes blevet overvåget i to døgn, hvor de indtog det samme antal kalorier hver dag.
Den eneste forskel var så, at mens de ene dag første spiste til frokost, startede de den næste dag med at spise morgenmad.
Og der var stor forskel på, hvor godt blodsukkerreguleringen fungerede de to dage, konkluderer studiet.
For når forsøgspersoner ikke indtog morgenmad, kunne forskerne konstatere store udvising i blodsukkeret efter frokost og aftensmad.
Det simple råd til diabetikere er derfor at huske at spise morgenmad, skriver Politiken.
BNB
