Skal du være klar til stranden på blot tre uger, er det afgørende, at du træner effektivt. Træningsekspert Anna Bogdanova hjælper dig i sommerform med enkle øvelser for mave, arme, balder og lår. Du får desuden gode råd til, hvordan du skal spise og træne, så du opnår de bedste resultater.

SMUGKIG I GUIDEN HER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

http://epaper.infomedia.dk/btp/20150606 preview


Det får du i denne PLUS-pakke:

En 14 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe og tage med på rejsen.

  • Klar til stranden på kun tre uger
  • HUSKELISTE til dig der skal være bikiniklar
  • Guide: Sådan skal du spise
  • Guide: Sådan træner du effektivt
  • Guide: Øvelserne der får dig i sommerform
  • Case: Mød Mette, der har været i bikinicamp hos Anna Bogdanova og se hendes flotte resultater

 

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.


 

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 14 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe og tage med på rejsen.

  • Klar til stranden på kun tre uger
  • HUSKELISTE til dig der skal være bikiniklar
  • Guide: Sådan skal du spise
  • Guide: Sådan træner du effektivt
  • Guide: Øvelserne der får dig i sommerform
  • Case: Mød Mette, der har været i bikinicamp hos Anna Bogdanova og se hendes flotte resultater
http://epaper.infomedia.dk/btp/20150605


Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.